帯広のさくらが開花しました。
タイミングよく三分咲きのさくらの木があって、背伸びをして撮った写真です！
北海道もお花が咲く季節、本別町の町花のツツジもいたるところで咲いています♪
ちょうど一週間前、夕方にゲリラ豪雨が去ったあと、美しいやわらかな光がとってもキレイでした♪
5月のヨガレッスンのテーマが先生から送られてきました！
『マインドフルネスYOGA』睡眠の質改善・ストレス解消のために、「脳と心の休息法」を学びます。
心を”今”に向けることを「マインドフルネス」といい、ラジャヨガを行い自分と向き合う時間を大切にします。
先生は北海道でヨガを広めた方で、今年は創立35周年を迎える節目の年です。
イベントや企画など行われるようで、今からワクワクしています♪
明るく元気な先生と、教室の仲間も楽しい方ばかり、みんなで笑いながらレッスンができるので、レッスン後は爽快感でいっぱい！
所長が冷凍庫の中をガサゴソして、これ食べた方がいいんじゃない？と。
昨年大分で買った「東洋軒のとり天」の賞味期限がもう少しで切れる～となりまして、
揚げましたが、どうなんでしょう。こんな感じかなぁ。
もっと色合いを気にしていたら、見た目が美しい感じになりましたね。
里美
