協会けんぽから「ラジオ体操」のＣＤとＤＶＤをお借りしました。 先週から朝礼の時に全員で行っています。 ・全身の約400以上の筋肉を使うことができる。 ・動きが左右均等で体のゆがみを正してくれる。 ・内臓も活性化する。 究極のエクササイズです。 慣れ…

先週、所長（夫）と一緒にお蕎麦を食べに行きました。 芽室町にある「そば蔵大正（笑）庵」。久しぶりの再訪です。 畑の中にポツンとあるお店で、店内はアンティークな雰囲気で田舎蕎麦をいただくことができます。 私は「ごぼう天」、所長は期間限定「揚げな…

新型コロナウイルスの影響により、以前にもまして衛生管理に注意するようになりました。 そんな中で、店舗や飲食店で手袋をつけて作業をしたり調理をしている姿を目にする機会も増えてきた気がします。 以前から気になっていたのですが、レジでお金を触ると…