免疫力を高める食品について

昨日、緊急事態宣言が全国に拡大されました。

北海道は「特定警戒都道府県」になり、当事務所としては、お客様と職員の

安全を守る観点で、対応を始めております。

感染予防として免疫力を高める食品の関心が高まっているようです。

いろいろ調べてみると、緑黄色野菜・ニンニク・ヨーグルト・納豆など

たくさんの食材がありました。

バランスの良い食事を心がけたいと思います。

他には、「運動」「睡眠」「笑顔」で免疫力がアップするようです。

明るい「笑顔」を忘れず、日々過ごしていきます！

里美