キャンドルYOGAのイベントへ行ってきました！
揺れる灯りの中でアロマの香りに包まれて、心と体が癒されました。
YOGAに通うようになって、肩こりや腰痛がすっかりよくなりました。
体が整うと心も整う。
YOGAの時間は「いま、ここ」
本別町は真冬になるとマイナス25℃になりますが、
昨日の気温は36℃になりました！
今年の夏は連日気温が高く、家庭菜園の野菜もぐんぐん育っています！
きゅうりは収穫時期がくると、食べるのが追いつかないぐらい採れます！
大葉の大量消費として、醬油漬けを作って保存しながら食べています。
毎日手作りご飯なので、たまには外ご飯もいいよね～と話して、
コンサートの後に焼肉を食べました。
「大地の匠」
「未来めむろ牛」
美味しくいただきました♪
里美
